Partimos amanhã

23Jun2023
Chegou o dia -1!

Mas antes das preparações para a caminhada tenho de atualizar informações: a Stela fez uma lombalgia aguda a uma semana da partida e a Ruth está a fazer retenção de líquidos de uma forma que as pernas e os pés dela parecem uns troncos grossos, lisos e reluzentes. 
Infelizmente tiveram que ficar as duas em terra! 

- @⁨Isabel Baptista⁩ com tanta gente neste grupo....calhou-te a "fava" coxa 😁 [ mensagem da Mafalda, no whatsapp do Santiago à Vista]

Não é verdade!
Vamos muito bem as 2 [Isabel e Mafalda] e o nosso nível é muito semelhante!

Antes da viagem, fiz uma lista do que precisaria de levar, tendo em conta as condições meteorológicas.

Vamos apanhar calor e não há previsão de chuva, pelo que não precisamos de levar nem roupa quente, nem capas para a chuva.
Lista de coisas:
3 t-shirt 
2 soutien desporto
3 calções 
1 long sleeve
10 pares de meias
6 cuecas
1 toalha leve de banho
1 lençol cama
1 ténis 
1 havianas para tomar banho
1 Birkenstock [para passear]
Produtos de higiene [ tudo em miniaturas]
Protetor solar
Creme para pernas cansadas
Vaselina para os pés 
Compeed em stick
Pensos Compeed
1 chapéu 
1 bastons
1 livro
1 totte bag [para passear]

Tudo preparado! 



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